Perifere aangezichtsverlamming tijdens de zwangerschap

Een zwangerschap brengt heel wat veranderingen met zich mee. Je lichaam past zich aan aan die groeiende buik en je hormonen schommelen.

Misselijkheid, braken, vermoeidheid , brandend maagzuur… Het zijn enkele van de klachten die zich tijdens een zwangerschap kunnen voordoen.

Wat is een perifere aangezichtsverlamming?

Maar soms duiken er ook klachten op die toch wat meer onverwacht zijn.

Eén daarvan kan een perifere aangezichtsverlamming zijn – ook wel perifere facialis parese genoemd.

En hoewel dit gelukkig zeldzaam is, kan het toch best beangstigend zijn als het je overkomt.

Bij een perifere aangezichtsverlamming raakt de aangezichtszenuw (nervus facialis) verstoord. Daardoor werken de spieren aan één kant van je gezicht minder goed of zelfs helemaal niet. Je merkt dit vaak plots doordat een of meerdere van volgende factoren optreedt:

· je mondhoek naar beneden zakt

· je oog niet meer goed sluit

· je meer morst tijdens eten en/of drinken

· lachen en spreken minder lukt of anders voelt

· veranderd gevoel in je wang

· smaak verstoord is

Het ziet er ingrijpend uit, maar weet dat dit meestal tijdelijk is en mits de juiste aanpak goed kan herstellen.

Het kan bij alle leeftijdsgroepen en eender welk geslacht voorkomen.

Waarom tijdens de zwangerschap?

Een aangezichtsverlamming kan zich bij alle leeftijdsgroepen en eender welk geslacht voordoen.

Maar bij zwangere vrouwen is de kans op zo een perifere aangezichtsverlamming groter. De oorzaak hiervan is niet helemaal gekend.

Vooral in het derde trimester zien we dit soms meer optreden.

Wat kan je doen?

De eerste stap is altijd: contacteer je arts. Soms worden medicatie of doorverwijzingen voorgesteld. Daarnaast is het belangrijk om je oog goed te beschermen als het niet volledig sluit (kunsttranen, oogzalf, eventueel afdekken ’s nachts).

Maar er is nog iets heel waardevols dat je zelf kan doen: mimetherapie.

Mimetherapie = actief werken aan herstel

Mimetherapie is een gespecialiseerde behandelmethode die je kan volgen bij een logopedist/kinesist die hierin geschoold is. Het doel is om:

· de symmetrie in je gezicht te herstellen

· de spiercontrole stap voor stap terug te winnen

· foutieve bewegingen (zoals ongewild meebewegen van andere spieren) te voorkomen

· je zelfvertrouwen en comfort in communicatie te versterken

Met gerichte oefeningen leer je de spieren weer correct en gecoördineerd gebruiken. Vaak start je voorzichtig en bouw je op, afgestemd op jouw hersteltempo.

De mimetherapie is gericht op:

· bevraging/observatie en meting van de asymmetrie van het gelaat zowel in rust als tijdens beweging

· het verstrekken van de juiste informatie

· aanleren van ontspanning en massagetechnieken

· afzonderlijke oefeningen en adviezen

· eventuele synkinesen onderdrukken

· bevorderen van de spraakverstaanbaarheid

· vergemakkelijken van eten en drinken

· oefeningen voor gelaatsexpressie

Praktische tips voor thuis

Naast de therapie kan je zelf al enkele dingen doen om het herstelproces te ondersteunen:

✨ Gun jezelf rust. Zwanger zijn vraagt al veel van je lichaam, dus luister extra goed naar je grenzen. Vermoeidheid kan herstel vertragen.

✨ Bescherm je oog. Sluit het zachtjes met je hand bij wind of stof, gebruik oogdruppels en dek het ’s nachts af als het niet vanzelf sluit.

✨ Oefen regelmatig. Frequent oefenen zal de kans op herstel verhogen.

✨Volg de instructies van de therapeut strikt op. Te vaak of te intensief bewegen kan juist verkeerde patronen in de spieren uitlokken. Kwaliteit is belangrijker dan kwantiteit.

✨ Praat erover. Een aangezichtsverlamming kan je zelfvertrouwen aantasten. Bespreek het met je partner, familie of zorgverlener – je hoeft dit niet alleen te dragen.

Hoop en herstel

Hoewel een aangezichtsverlamming tijdens de zwangerschap een grote schok kan zijn, is de prognose vaak gunstig. Met medische opvolging en mimetherapie geef je je zenuw en spieren de beste kans op (volledig) herstel.

Blijf dus niet met je zorgen rondlopen, maar vraag gerust begeleiding. Je verdient het om je zowel tijdens als na je zwangerschap goed in je vel te voelen.